http://www.fossdev.org/ セルライトを解消する撃退法とはどのようなものがあるのか！セルライトができる原因とは！自宅でできるセルライト除去の方法などを紹介。他にクリニックやエステでできるセルライト除去について、エンダモロジーやカーボメッド、メソセラピー、脂肪吸引といったセルライト撃退方法について説明します。 ja Copyright 2008 Sat, 29 Mar 2008 20:41:42 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss セルライト予防をするために運動する事はとても必要な事です。運動不足は新陳代謝を衰えさせ、セルライトの原因にもなります。セルライトを予防するための運動法としては、ウォーキングがお勧めです。新陳代謝機能を高める事ができますし、セルライト以外にも様々な病気の予防にも繋がります。成人になると、車での移動などが多くなり、”歩く”という事がおろそかになりがちです。だからこそ、意識して運動する事がセルライト予防・病気予防に繋がるのです。最初は散歩するような気持ちからでも少しづつ歩いてみるとか、1駅分歩いてみるなどしているうちに、少なからずも運動不足が解消され、セルライト予防にもなるでしょう。ただ、無理は禁物です。一気に始めると別の傷害が起きてしまうといけませんから、少しずつ自分に合わせながらゆっくりとはじめてみたらどうでしょうか。 http://www.fossdev.org/10/post_49.html http://www.fossdev.org/10/post_49.html 10セルライトについて Sat, 29 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライトの除去として「メソセラピー」と「脂肪吸引」があります。この２つについても比較してみたいと思います。 まず違う点としては ●メソセラピーは注射で薬剤を注入するのに対し、脂肪吸引は直接体内から脂肪を吸引する事。 ●メソセラピーが数回から数十回施術するのに対して、脂肪吸引は1度の施術で大きな効果が出る事。 ●メソセラピーが1回の施術時間が10分位なのに対し、脂肪吸引は大体4～6時間と時間がかかる事。 ●1回の施術にかかる費用が格段に違う事。 ●メソセラピーは麻酔なしで脂肪吸引は麻酔が必要な事。 などがあげられます。 共通点としてはどちらも他のセルライト対策よりもデメリットがあり、リスクが高めだということでしょうか。どういったものなのか試してみたい位の気持ちなら、まずはメソセラピーから試してみる事をお勧めします。 http://www.fossdev.org/40/post_48.html http://www.fossdev.org/40/post_48.html 40セルライト対策 Fri, 28 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライトの予防として、セルライトの原因となる”むくみ”を解消する事も、セルライト予防の１つです。むくみは体内の水分量が多かったり少なかったりしても起こります。夏場、水分が不足しているのに「むくむから・・・」と水分を摂取しないようにしている事は、体内のリンパ液を正常に循環させる事が難しくむくみを起こす原因の1つとなります。リンパの流れを正常にするためにも、水分は適度にきちんと取るようにしましょう。摂取する水分はミネラルが豊富なミネラルウォーターなどだと、不要な水分の排出を促す作用があるのでお勧めです。ミネラルウォーターに限らず、サプリメントなどでもミネラルを十分に補給するようにしましょう。また、お酢などのアルカリ性の飲み物にも余分な水分を体外に排出する作用がありますから積極的に摂取するようにするといいかと思います。あと、寝る時に足を高くして寝るだけでも下半身に溜まったリンパ液を全身に流す事ができるようになるので、それだけでもむくみ解消になります。 http://www.fossdev.org/10/post_47.html http://www.fossdev.org/10/post_47.html 10セルライトについて Thu, 27 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライトの除去方法として「カーボメッド」と「メソセラピー」というのがあります。この2つを比較してみると共通点が結構あります。 まず共通点は ●どちらも新しい痩身技術である事。 ●どちらも部分痩身が出来る事。 ●どちらも数回～十数回施術を繰り返して効果が出る事。 ●どちらも施術後の効果が持続する事。 ●どちらも注射器を使用すること などです。 違う点としては ●カーボメッドは注射器で”炭酸ガス”を体内に注入するのに対し、メソセラピーは注射器で”薬剤”を注入する事。 ●カーボメッドは”炭酸ガス”を使用するため副作用など、安全性が高いのに対し、メソセラピーは”薬剤”を使用するため、持病がある人は施術出来なかったり、薬剤を使用するため副作用が出たり、大豆アレルギーの人は施術出来なかったりと、デメリットがある事。 などの違いがあげられます。 http://www.fossdev.org/40/post_46.html http://www.fossdev.org/40/post_46.html 40セルライト対策 Wed, 26 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライトを予防するために、食生活に目を向けてみましょう。まず食材としては、合成着色料や添加物が含まれている食品は、エネルギーにならずに”老廃物”として体内に溜まりやすくなりますから、なるべく摂らない様にしましょう。保存が利く食べ物（カップラーメンや冷凍食品など）は、特に添加物が大量に使用されていることが多いですから注意が必要です。あと、糖分・脂肪分の摂りすぎにも注意が必要です。ただ、糖分・脂肪分は一切摂らないと、逆に体に必要な栄養分が不足する事にもなります。糖分が体内で不足するとイライラしたり疲労感が出たりしますから、最低限の摂取は必要ですが、必要以上に糖分・脂肪分を摂りすぎないよう、十分に注意して、食事の時間帯なども気をつけて、規則正しい食生活を心がけ、セルライトや成人病を予防しましょう。 http://www.fossdev.org/10/post_45.html http://www.fossdev.org/10/post_45.html 10セルライトについて Tue, 25 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライトを除去するための方法として、エンダモロジーとカーボメッドを紹介しましたが、この2つにはいくつかの共通点があります。 それは ●切開などの手術が必要ない ●1回の施術で終わらず、10回～20回施術した方がいい ●アレルギーに対しての特に心配する必要がない ●セルライト除去の新しい技術 などです。 エンダモロジーはマッサージ感覚、カーボメッドは注射感覚ですから、どちらも切開する必要はありません。セルライト除去の進行具合は人それぞれでしょうけど、週に1,2回施術を受けるのが理想だという事も同じです。全ての人に共通とはいえないかもしれませんが、アレルギーの心配が少ないというのも嬉しい事ですし、どちらも新しく開発されたセルライト除去方法といえます。共通点が多いので、どちらが自分に合っているのか、カウンセリングなどでよく相談して決めるといいと思います。 http://www.fossdev.org/50/post_44.html http://www.fossdev.org/50/post_44.html 50エンダモロジー Mon, 24 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライトを除去するものとして「エンダモロジー」と「脂肪吸引」を比較してみると、結構違いがあります。 違う点は ●エンダモロジーは週に1,2回の施術を数回～十数回しないと効果が現れないのに対し、脂肪吸引は短期間で効果が現れる。 ●エンダモロジーはマッサージ系なのに対し、脂肪吸引は外科手術を行う。 ●エンダモロジーは危険がほとんどないが、脂肪吸引は麻酔を使う手術となるので比べると危険がある。 ●エンダモロジーに比べ、脂肪吸引の方が費用が高くなる。 などがあります。 共通点としては施術後、エンダモロジーも脂肪吸引もセルライトが出来づらい・脂肪がつきづらい体質に改善されることです。 この様な比較を見て、自分のセルライトの状態や経済面などから、どちらを選択するべきか検討したり、カウンセリングで相談するとよいでしょう。 http://www.fossdev.org/40/post_43.html http://www.fossdev.org/40/post_43.html 40セルライト対策 Sun, 23 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライトは、セルライトの出来やすい所、出来やすい年齢などが少なからずあります。今回はそこをお伝えしたいと思います。まず、セルライトは男性よりも女性に多くみられる事。これは男性に比べて女性の方がどうしても脂肪分が多いためなのですが、なんと女性の約８０％の人達にセルライトがあるといわれています。セルライトは脂肪の多い所に出来やすいですから、皮下脂肪が多いお尻・太もも・ふくらはぎなどに出来る事が多く、またお腹や二の腕などもセルライトが出来やすい所となります。年齢としては血行が悪くなるとセルライトが発生しやすくなるので、どうしても運動不足になりがちで、体が老化してしまってくる成年女性に多く見られるようです。最近ではセルライトが出来安い所とはいい難い”顔”に出来るセルライトが少し話題になっています。 http://www.fossdev.org/10/post_42.html http://www.fossdev.org/10/post_42.html 10セルライトについて Sat, 22 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライト除去の方法として、「カーボメッド」という方法があります。「カーボメッド」とは、脂肪組織を分解させるための炭酸ガスを体内に注入する、メスを使わない脂肪吸引術です。”注入するのに吸引”というと、なんだか矛盾しているような感じもうけますが・・・。カーボメッドは炭酸ガスを使用するので施術した部分が多少膨らむ事がありますが、アレルギー反応や副作用の心配が少ないため、安全ですので安心して施術を受けることができます。施術は専用の細い針を使って炭酸ガスを注入するので傷痕も残らず、時間も30分位で入院の必要もありません。炭酸ガスを皮膚下に注入すると、細胞の新陳代謝が活発になるので再生能力が高まります。そのため、肌の若返り効果も期待できますが、エンダモロジーと同じく、セルライト除去をするためには数回繰り返す事が望ましいようです。 http://www.fossdev.org/50/post_41.html http://www.fossdev.org/50/post_41.html 50エンダモロジー Fri, 21 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライトを除去する方法として「エンダモロジー」と「メソセラピー」を比較してみると、「カーボメッド」との比較と同様に共通点もいくつも見受けられますが、違いもあります。 違いとしては ●エンダモロジーはマッサージで、メソセラピーは注射で薬剤を注入する点 ●1回の施術ごと、メソセラピーは期間を空ける ●エンダモロジーに比べメソセラピーは薬剤を使うので、持病を持っていたり大豆アレルギーの人は施術できない場合がある などです。 共通点としては、 ●どちらも施術後効果が持続する点 ●1度の施術では効果が出きらない事が多い点 などがあります。 メソセラピーをしていて期間を空けている間を利用して、エンダモロジーも同時に施術を行うという事もできますので、状態によっては上手に組み合わせて利用してみると、効果の出方も早いかもしれません。 http://www.fossdev.org/40/post_40.html http://www.fossdev.org/40/post_40.html 40セルライト対策 Thu, 20 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライト除去は、自分でするばかりではなく、美容整形やエステでもする事ができます。セルライトが進行している人や、時間が取れないなどという人は、美容整形やエステなどを利用するのもいいかもしれません。セルライトを除去するためにこういった機関でする除去方法は、「エンダモロジー」「カーボメット」「メソセラピー」「脂肪吸引」などがあります。それぞれでやり方も異なりますし、効果の出具合、作用の仕方なども違います。それぞれの効果がどのようなものなのか、デメリットはあるのかなど、これからそれぞれについて、個別に色々と紹介していきたいと思います。それぞれについての説明を見て、美容整形やエステなどでのセルライト除去を考えている方は是非参考にして、自分に合う方法はどんなものかを知った上で、セルライト対策をされてみてください。 http://www.fossdev.org/10/post_39.html http://www.fossdev.org/10/post_39.html 10セルライトについて Wed, 19 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライト除去で行われるエンダモロジーの料金ですが、セルライトを除去したい部位や、状態、施術する所によっても変わってしまうので様々です。エンダモロジーを行いたい部分が大きければ大きいほど料金も上がりますし、エンダモロジーをする回数によっても料金は違ってきます。そこで目安として思っていただければいいと思うのですが、エンダモロジー1回の施術で大体3万円～7万円ということです。そして、エンダモロジーは1度の施術では効果があまり期待できませんので、3万円～7万円ｘ10回～20回＝○○円という感じになります。このままの計算だと随分と高いな。と思われるでしょうが、10回～20回の施術で20万円程度など、セット料金の様にしているところや、初回はお試し無料などもありますから、それぞれ自分の合った所を探してみるといいと思います。 http://www.fossdev.org/50/post_38.html http://www.fossdev.org/50/post_38.html 50エンダモロジー Tue, 18 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライトの除去として、「エンダモロジー」と「カーボメッド」を比較してみると、「エンダモロジー」はマッサージというのに対し、「カーボメッド」は炭酸ガスを利用するという違いがあります。しかし、「エンダモロジー｣と「カーボメッド」を比較した場合、共通点の方が多く見受けられます。 ●どちらもセルライト除去の新しい技術だという事 ●どちらも切開などの手術が必要ないこと ●どちらも1回の施術で終わらないこと ●どちらも週に1～2回のペースで数回から十数回施術した方がいい事 ●どちらもアレルギーに対してなど、特に心配する必要がない事 ●どちらも施術後セルライトが出来づらい体質になる事 など、共通点が結構多いことが特徴です。 マッサージと炭酸ガス、どちらが自分に対してあっているのか、セルライトの状態にあっているのか、カウンセリングなどをして見極めるといいですね。 http://www.fossdev.org/40/post_37.html http://www.fossdev.org/40/post_37.html 40セルライト対策 Mon, 17 Mar 2008 20:41:42 +0900 セルライト除去のために自宅でできる市販の対策グッズも色々とあります。それを今回は紹介したいと思います。まずは身に付けるセルライト除去グッズ。これは下着やサポーター、ベルトというようなものです。身に付けているだけでいいので、手軽さが魅力になります。他にはセルライト除去用の美容器具で「セルライトクラッシャー」や「スリムソニックスパ」などという商品があります。「セルライトクラッシャー」など、名前からしてセルライトを破壊してくれそうですよね。後はセルライト除去用のサプリメントで体内から除去していこうとするものや、セルライト部分に塗布するジェル、クリームなどもあります。以前にもお伝えしましたが、セルライトとはそう簡単に除去できるものではないので、長期にわたって利用するつもりで挑むといいと思います。 http://www.fossdev.org/10/post_36.html http://www.fossdev.org/10/post_36.html 10セルライトについて Sun, 16 Mar 2008 20:41:42 +0900 エンダモロジーについて今まで書いてきた記事とダブる所もありますが、エンダモロジーには循環改善効果もあります。血液は、酸素や栄養分、老廃物を運ぶ働きがありますし、同様にリンパ液も、リンパ管を流れ血液に取り込めなかった老廃物を運ぶ働きがあります。血行不良などで血液やリンパ液の流れが詰まってしまうと、そこで老廃物が溜まっていき、溜まった老廃物はセルライトへと変身していってしまいます。それをエンダモロジーは、ただセルライトを除去するだけでなく、老廃物が溜まりにくい体質にも改善してくれますし、体液の循環がよくなるので新陳代謝も活発になり、痩身効果に加え、疲労回復や免疫機能増加などの効果も期待できるのです。セルライトや体液循環が溜まるために起こってしまう疲労やむくみなどにも、効果を発揮してくれるんですね。 http://www.fossdev.org/50/post_35.html http://www.fossdev.org/50/post_35.html 50エンダモロジー Sat, 15 Mar 2008 20:41:42 +0900