セルライト撃退したい

どうも歯磨きが不得意なようで、しっかり歯を磨いているにも関わらず、歯茎が腫れてしまうことが多々あります。ちょっと大食いした翌日とか、歯磨きがおろそかになりがちな土日あたりによく起きる現象です。歯茎がはれるとしばらく歯の周りが痛いです。

そうなると、ますます歯ブラシを当てるのが億劫になって、いつまでも歯茎の腫れが引かないことがあるんです。歯磨きってただ歯にブラシを当てるだけじゃなく、しっかりブラッシングして磨かないと効果がないみたいですね。

とくに歯ブラシが当たりにくい部分が歯周ポケットと呼ばれてる場所です。歯と歯茎の隙間部分なんですけど、よほど意識的に磨こうとしないとだめです。そこで、電動歯ブラシを利用して歯磨きを始めることにしました。

電動歯ブラシって超音波歯ブラシとは違って値段が安いので買いやすかったです。やはり自分で磨いていたときとはブラッシングが全然違いますね。しかも自動で磨いてくれるため楽です。今までは、しっかり磨くと腕が疲れちゃったんですけど、もう大丈夫です。